本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译(周孝安饰)被某大学游泳队顾问宫直美(曾恺玹饰)聘为该校游泳队教练,在训练中,沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决,充分挖掘他们的潜力,激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时,沈译也找到了自己的人生目标。在宫直美的帮助下,沈译与哥哥沈泽(周孝安饰)解除了多年的误会,重拾往日兄弟之情。经历种种波折后,沈译最终与宫直美共结连理,收获了亲情、爱情和友情。...
李沐宸 叶盛佳 赵慕颜 刘尚麟 杜功海
杨玏 邓家佳 许娣 吴玉芳 曲国强 王润泽
郭涛 杨子姗 杨颖 焦刚 刘丹 倪虹洁 吕聿来 郑人硕 马亮 孔雁 张柏嘉 马小媛 曹恩齐 王圣迪
赵今麦 白宇帆 邬家楷 赵昭仪 张昕懿 何澳 石云鹏 翟小兴 郝文婷 姚安濂 高海鹏 吴乙彤 余承恩 徐方舟 邱虹凯 赵虎子 李依心
张若昀 焦俊艳 李现 程枫 屈菁菁 钱波 李肆童 侯茗皓 王宏伟 曲毅勇 胡翔宇 鲍奇龙 孙崇琨 张建科 刘笑语 王闯 周红 王泽熹 郭海文 吴景峰 于群 刘丽娟 葛敬凡 韩冰 刘子赫 柳金芝 石涵 陈城 张桐 张晓蕾 李思潼 王家瑞 李丽峰 李宝珍 高家琦 刘轩羽 闻玉龙 马颖杰 葛苏仪 李栋栋 陈秋诗 胡乃青 潘垚 王靖宇 关佩男 殷亚泰 邓皓 宋学北 单宝云 高蕊 龙怀忠 于明加 姚姝君 李贺 蒋易 杨嘉华 贾凤柱 于春 郝文婷 姜尘
安宁 赵宁 杨羽 黎伟 邢冬冬 车志刚 汪小壹 高兴建
陈星旭 彭小苒 魏千翔 斯琴高娃 罗嘉良 杨恭如 王志飞 张定涵 蒋恺 郑晓宁 姚安濂 王传一 吕行 邵峰 于滨 管乐 赵龙豪
赵本山 宋小宝 宋晓峰 文松 程野 杨树林 田娃 王小虎 唐鉴军 葛珊珊 历晓贺 毕畅 赵海燕 蒋依杉 张小英
斯琴高娃 刘佩琦 陈宝国 蒋雯丽 张丰毅 贾妮 张艺谋 何赛飞 姜文 李雪健 茹萍 李洪涛 毕彦君 雷恪生 艾丽娅 张定涵 雷娟 谢兰
白敬亭 赵今麦 刘奕君 刘涛 黄觉 刘丹 宋家腾 曾柯琅 张喜前 马兰 焦鹏 卜宇鑫 李感 范帅琦 余沛杉
唐嫣 陈键锋 罗晋 谭凯 徐麒雯 苏青 杜俊泽